Bienvenue sur le site d'Odile LACROIX SOPHROLOGUE CONSEIL
Bienvenue sur le site de
Odile LACROIX
Sophrologue à Saint Pierre
Sophrorelaxologue et Sophrothérapeute, je pratique la sophrologie depuis 5 ans et la transmet pour accompagner des personnes souffrantes pour apprendre à se relaxer, se connaître et mieux vivre sa vie personnelle et professionnelle.
Le métier de sophrologue consiste à vous accompagner pour trouver en vous la capacité de mobiliser vos potentialités et de cultiver votre optimisme.
Mes prestations
Enfant - Adulte - Sénior
Sophrologie
En cours collectifs, séances individuelles ou à distance je vous aide à gérer votre stress, vos émotions.
Atelier d'entreprise
J'interviens dans différentes organisations comme les maisons de retraite, crèches ou écoles pour vous aider et vous accompagner
Relaxation
Grâce à des outils personnalisés, je vous accompagne à retrouver vos capacités.
Sophrodanse
Le cours de SOPHRO DANSE permet de travailler tout le corps en pleine conscience. Pour libérer les tensions et retrouver confiance en soi !
La sophrologie
Les cours collectifs
Pour un apprentissage et un entraînement à la détente pour une meilleure concentration et retrouver un sommeil réparateur.
Les séances individuelles
Pour un travail plus profond et ciblé avec un programme personnalisé avec des objectifs réalisables.
Sophro à distance
Des séances à distance par le logiciel Skype, pour faire une thérapie en ligne, c'est simple et ça fonctionne bien !
Mais aussi la Sophrologie Multi-âge :
- Spécial grossesse
- Spécial enfant
- Gestion des angoisses
- Troubles du sommeil
- Pathologies chroniques
- Troubles sexuels
- Mal de dos ...
Plusieurs façons d'aborder la sophrologie
J'interviens
En cabinet, à domicile, durant le temps d'hospitalisation et en milieu naturel…
• Gestion du stress, des émotions, altération de l’humeur
• Gestion de la douleur
• Préparation mentales aux examens (médicaux, scolaires, professionnels...)
• Concentration et renforcement de la mémoire
• Confiance en soi : lutte contre la conduite d’échec
• Hyperactivité
• Troubles du sommeil, somnolence en journée
• Accompagnement dans un processus de deuil / séparation
• Libération des stress traumatiques
• Accompagnement au retour à la santé en complément à un traitement médical, à la rééducation
• Sevrage de certaines addictions
• Soulagement de certaines phobies ... claustrophobie
• Acouphènes, tics et tocs, attaques de panique...
• Perte de poids, problème liés à l'alimentation, mauvaise digestion...
• Périnatalité : Préparation à la maternité (la préparation à l'accouchement étant réservée aux sages-femmes)
• Troubles de la sexualité
• Entraînement sportif
• Prophylaxie (prévention à la santé)
• Prévention des risques psycho-sociaux (surcharge de travail, manque de clarté dans le partage des tâches, intensification du travail, mode de management, burn out, stress, angoisse, manque de confiance en soi…)
Je reçois le public sur RDV
• Enfant
• Adolescent
• Adulte
• Couple
• Famille
• Sénior (l'âge d'or)
Thérapie en ligne
FAIRE UNE THÉRAPIE PAR INTERNET, C’EST TRÈS SIMPLE !
Vous pouvez faire une thérapie à distance c'est simple et ça fonctionne bien !
Je vous accueille au 06 96 85 15 15 pour convenir d'un rendez-vous avec vous.
Il vaut mieux que nous nous parlions par téléphone pour un premier contact.
Mais c'est aussi possible de prendre rendez-vous par email.
• Installez le logiciel Skype sur votre ordinateur tablette et même votre smartphone et c'est gratuit.
• Vous régler par chèque ou virement bancaire en toute sécurisé.
• Ensuite, communiquez-moi votre pseudo Skype et je vous appelle à l'heure du rendez-vous
Ils ont fait une séance de Sophrologie
Une belle rencontre
Une formidable personne. Pleine de patience, d'amour, de douceur, de bienveillance que ça soit avec les enfants ou avec les parents. Ma fille avait de gros problème suite à une maladie. Grâce au travail effectué j'ai pu retrouver ma fille. J'espère que l'on va vite se revoir.
Barbara
Une sophrologue d'exception !!!
Mme LACROIX m'a accompagné depuis mes 17 ans (BAC S) et m'aide toujours. Je suis actuellement en 2ème année de licence. J'ai eu récemment mon permis avec succès grâce à notre travail sophrologique. Essayer la sophrologie comme moi pour réussir !!!
Jennifer de Fort-de-France
Formidable sophrologue
Elle accompagne ma mère qui a 82ans en activité danse et relaxation; elle s'y plaît. Merci à Odile Lacroix
Marievic
Formidable accompagnatrice de vie
Sophrologue sérieuse et efficace dévouée au bien-être d'autrui. Je vous encourage vivement à la consulter. Vous ne serez pas déçu. Elle m a accompagnée dans plusieurs domaines et m aide encore. Satisfaction +++++++
Krys
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Réalisation & référencement
